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インディアカってどんなスポーツ？

☆準備編

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舞台はネットを張ったバドミントンコートです。
ネットの高さは競技により1.85M、2.00M、2.15Mと分かれます

2
ボール？です。手のひらサイズで感触よいです。
アンコとウイングは別パーツとなっていて、ウイングは消耗品です

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【基本の動きその1】オーバーパス
片手でボールをはじく動きです。両手を使うことはできません。
ただ、片手で扱うぶんボールのコントロールがしやすくなっています。
高低差・強弱・距離を使い分け、さまざまなシーンの基本となります

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【基本の動きその2】アンダーパス
低く構え、片手でボールすくってはじく動きです。前述のオーバーパスと同じく両手は使えません。ボールを囲み外の部分で扱うと反則になります。
サーブカットや強打・フェイントのレシーブに大活躍。これまた高低差・強弱・距離を使い分け、さまざまなシーンの基本となります

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思わぬ強打にミスってしまいましたね～。
精進してほしいものです

☆ゲームスタート！

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いよいよ試合を始めましょう！(写真は守備側)

1チーム4人制で、編成は男×4（男子）、女×4（女子）、男2×女2（混合）のパターンがあります。ゲームは前衛3人後衛1人を置き、ポイントが決まるごとごとローテーションして進みます。ラリー中、自陣内では最大3回（ネットプレー時を除く）しかボールを触ることができません。
【ポジション説明】
LW：攻撃の要。エースポジション
FC：ゲームをコントロールする。トスを上げることが多い
RW：攻撃と守備の両面に参加する忙しいポジション
BR：守備の要。チームを支える

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サーブを入れてゲームスタート！強弱さまざまなサーブを駆使して相手を翻弄しよう

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サーブはアンダーハンドのみで、フローターやジャンプサーブは反則です

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ラリー中の行動は第1打目（レシーブ）→第2打目（トス）→第3打目（スパイク）が基本。写真はトスをあげているところ。セッターはファンタジックなパスをまわしてゲームをコントロールしよう！

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3打目はフィニッシュ。スパイクを叩きこめ！　フカシ厳禁。ボールを繋いだみんなの思いをのせて

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守備時はブロックで相手攻撃をブレイクだ！　戦局が大きく変わるぞ。
ネットプレー時、プレーヤーは相手コート内のボールに触ってはいけません（オーバーハンド）

☆皆様のご参加をお待ちしております！
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